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 自力整体教室angel札幌

あなたに癒しのエネルギーを送ります お問い合わせは090-3535-2502まで

なんともいえない鳩尾の不快感

私は自力整体のナビゲーターになってから毎日自分の身体を実験材料にしてとにかく心地よくいい気分♪になるよう工夫をしています。それは身体だけでなく 心の状態もです。ほらっ私たちの年代は毎日カラダが微妙に違うでしょ気温の変化にも弱いし(^_^;)寝不足すると何日もキツいバランスの悪い食事すると肌が一気に老ける夜、お布団の中でだるさが襲ってきたり嫌~な感じが鳩尾(みぞおち)あたりに来ることはないでしょうか?以前...

私のヘアスタイルの作り方

自力整体ナビゲーター 田中覚子のプロフィール←こちらをクリック    ゆるゆる♪自力整体教室のご案内←こちらもクリック2月から火曜日教室が夜教室に移動しますとお知らせしておりました。本日、体験に来ていただいた方が火曜日の10時をご希望なので2月からの火曜日教室は朝と夜(10時からと19時から)2回教室を開く事にしました。火曜日の10時は、あと3人ほど入れますので興味のある方はお早めにお問い合わせくだ...

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脚湯のススメ・・・

私のような年齢からくる冷え性やつい食べ過ぎてお腹を壊しやすい人にオススメの脚湯の方法をご紹介します。これは癒しサロンなどで行う足湯とは 少し違います。膝上までの脚湯です。ここは胃や腸と関わりが深いので膝上までを温めるとお腹もぽかぽかと温かくなり、痛みがある場合はとても楽になりますよ。この脚湯食あたり(年末に私もやりました)(^_^;)食べ過ぎ(これも食いしん坊な私がよくやります)(^_^;)こんな私みたいな人...