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 自力整体教室angel札幌

あなたに癒しのエネルギーを送ります お問い合わせは090-3535-2502まで

自力整体の依頼を受けました♥

ゆるゆる♪自力整体セラピー 教室のご案内         身体に痛みや不調がある人          身体に不調がない人  自力整体ナビゲーター 田中覚子のプロフィール昨夜 女子のサークルから自力整体の依頼を受けました。9月にサークルでファスティングをするのですがその日の午前中に自力整体をお願いできませんか?との依頼です。もちろんです~♥ 呼んでくれて有難うございます(*^_^*)ファスティングとは断食の...

「気」を頂く・・・。

自力整体ナビゲーター田中覚子のプロフィール   ゆるゆる♪自力整体教室のご案内いつも身体のどこかに意識を向けておきたい・・・たとえば歩いているとき踵とからつま先まで順番に刺激が通っているだろうか・・・歩いているときに靴が当たって痛いところはないだろうか?痛いところを痛くしないようにどこか変な歩き方、変な体重のかけ方をしていないだろうか?座っているとき首は前に出て猫背になっていないだろうか?反り腰に...

お粥断食のススメ

           断食といえば私は酵素ジュースを飲みながらの断食は何度もやっています。あれは9日間かけてゆっくりと普通食に戻していくもの。酵素ジュースもイイお値段しますから そうちょくちょくはできません。ナビゲーターの先輩から勧められた「お粥断食」これは1日だけ・・・朝1合のお粥を炊きそれを朝昼晩に分けて食べる。塩も入れません。お粥の1合は結構な量になりますので残ったら冷凍ですね。実はこれを満...