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 自力整体教室angel札幌

ARCHIVE PAGE: 2015年11月

思わず苦笑い・・・

3週間ぶりの自力整体、西の里会館教室・・・隣の教室で、なんとエアロビ始めていた・・・トホホ・・・かなりの音量でアップテンポな音楽が流れあらら~でも私はレッスン始まるとスイッチが入ったかのように自分の世界に入ってしまうので 音楽は気になりませんでした。ですが 生徒さんは・・・?さっすが~教室を始めたばかりの頃からいる生徒さんたちは全然気にならなかったそうです。今日体験レッスンで来た女性はきっとうるさ...

自力整体教室のお約束ごと

自力整体教室のお約束ごと・・・教室に入ったら私語厳禁とさせて頂きます。レッスン開始の10分前には準備を済ませて持参したタオルをカラダにかけて寝ながら意識を自分の体の中へ向けていきましょう。あるいは静かに身体をほぐしながら心を落ち着かせていきましょう。朝の教室の時は朝食を抜いて、必ず空腹で行います。胃に食べ物が入っていると身体がほぐれにくくなります。咳が出るときはマスクを着用しても構いません。熱によ...

札幌 寒っ💦

私はまだ東京です。今日、東京に来ていた友人が札幌に帰って行ったんですが雪のため、飛行機が着陸出来ず上空で1時間以上旋回してたそうです。まだ11月なのに真冬並みの寒さあぁ…うちのちびっ子 (車) 大丈夫かしら❓雪に押しつぶされてないかなぁ😰そんな札幌の寒さが異国で起きていることのように感じられるほど東京は、今日はポカポカでした。今日は茨城県に住んでいる友達と浅草行ったんです。浅草ってあんなに楽しい所だったん...

熱が出たら…

原宿で美味しいカフェラテ飲みました💓最後の最後までハートが残ってる😊自分で作ったらこうはいかないね〰✨✨✨ところで一週間前に東京に来てから毎日ゆなボー(娘)をあっちこっち連れ回したせいか熱だしてしまいました😅食べ過ぎて内臓も疲れてるんだと思います…熱をを出すことは悪いことではありません。カラダが浄化体制に入った証拠熱が出たら、薬のみますけど薬は風邪を治してはくれません、症状を抑えてくれるだけ病気を治すのは...

自力整体ナビゲーター ひよっこを卒業

自力整体ナビゲーター養成研修も、先週日曜日に無事に終了ひよっこを卒業しました✨✨✨ピカピカピカ〰✨✨✨です。嬉しいです。来年から出版される自力整体の本に田中覚子の名前が載ります。気持ちを引き締めて自分をもっともっと健康にしていきながら生徒さんたちに元気の「気」を贈っていけるエネルギーを保ちます。そして私が作りたいと思っている🍀まったりとした教室🍀癒しの場🍀思わず眠ってしまう憩いの場🍀自分の身体に意識を向けて...