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 自力整体教室angel札幌

ARCHIVE PAGE: 2016年10月

新月の願いごと

自力整体教室angel教室のご案内自力整体ナビゲーター田中覚子のプロフィール 今日は新月・・・ブラックムーンですね種まきの時です~♥実行に移す時、願い事をする時新たな始まりの時・・・(*^。^*)実は私は知る人ぞ知るangel好きなのです。ず~っと想っていました。自力整体のあとにangelをつけたいと。そしていままで我慢していたのには訳があります。angelとつけると若い女性をイメージしますのでママとか高齢の方が教室に入って...

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ホ・オポノポノ♪

自力整体セラピー教室のご案内自力整体ナビゲーター田中覚子のプロフィール寒いですね・・・ここまでくると諦めて暖房スイッチonでほっこりしちゃいますよねほっこりと言えばこの言葉・・・ホ・オポノポノ私たちが決意したり、判断したり選択する心の領域これを顕在意識といい私たちの心の奥深いところに過去における考えや、心構えや欲望の大きな貯蔵庫数百万にのぼる整理整頓したもの毎日の生活の中で読んだこと 聴いたこと観察...

満月の浄化

     自力整体セラピー 教室のご案内自力整体ナビゲーター 田中覚子のプロフィール...

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瞑想のススメ

    自力整体セラピー 教室のご案内自力整体ナビゲーター 田中覚子のプロフィール秋が深まってきましたね・・・初雪? うそでしょ?ついこの前まで 暑い暑いとこぼしていたのにね478の呼吸法この呼吸法を4回繰り返すことをレッスンの初めにおこなっています。その利点としては4つ数えながら息を吸い息を止めて7つ数える8つ数えながら息を吐く意識が呼吸に向くんですね・・・これをやることでさっきまでの騒がしい場...

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できてる!できてる!が自分を幸せにする♫

     自力整体セラピー 教室のご案内自力整体ナビゲーター 田中覚子のプロフィールできてる!できてる!ポジティブ自力整体 (*^_^*)最近、生徒さんたちとお話する時間が持てて生徒さんたちが自力整体をやりながらどんなことを考えているのかを知ることができています。四股踏みが苦手です~踏み込みすると 脚の裏側がつります~手首ほぐし 痛いです~苦手! 痛い! しんどい! キツい!そうなの? そうだったの?そ...