in 自力整体

教室で流れる音楽・・・

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自力整体ナビゲーター 田中覚子のプロフィール

   ゆるゆる♪自力整体教室のご案内



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自力整体教室は 

音楽を流している教室もあるし

無音で瞑想しながらおこなう教室もあります。

休憩の時だけ流す、という教室もあるようです。


ゆるゆる♪自力整体教室では癒しの音楽を流しています・・

私はもともとセラピストですので

サロンでアロマの音楽を流していますが

自力整体の時には主に自律神経がほっこりするような音楽にしています。

アロマの音楽とは少し波動が違うかな・・・



現代人は日々ストレスにさらされ

私たちは様々なストレスを抱えながら生きています。

それは

もしかしたら 

考え方ひとつでストレスフリーになれるのかもしれない

なのに

必要以上に考えすぎて 感じすぎてはいませんか?

悪い波動を受け取ってはいけません。

良い波動だけを受け取るのです。



ソルフェジオ



特定の周波数を発して

物質と意識に働きかける効果があって

壊れたDNAをも修復するという・・・


広島に住んでいるナビゲーター仲間が送ってくれたソルフェジオを

今日、教室で流してみました。

なかなかいい・・・

これはソルフェジオの中でも

「聞くだけで心も体も痛みが消えるCD」だそうです。

琴の音が心地よいです♥


私が最近すごく好きで よく流しているのはこれなんです。

至福の眠れるピアノ   


これはソルフェジオではありませんが

これを教室で流すと

午前中の自力整体でも 寝息やいびきが聞こえてきます。

脳がほぐれなければ身体の芯まではほぐれない

心と身体と そして脳・・・

ほぐしてほぐしてほぐしていきます。

だから自力整体は90分~105分と長いのですよ。

前半で 脳の興奮を和らげ心もほっこりさせながら

経絡をほぐしてツボを刺激して「気のながれ」を通す

脱力 脱力 脱力・・・


この前半があるからこそ後半の整体治療がうまくいくのです。

体操やストレッチとはまったく別もの・・・

どうぞ究極の癒し 自力整体をご体感くださいませ・・・。



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