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血圧計を買いました♪

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ゆるゆる♪自力整体セラピー 教室のご案内

     自力整体ナビゲーター 田中覚子のプロフィール



名古屋に住んでいるナビゲーター仲間から送られてきた桜

同じ日本とは思えない

こんなに美しい桜 北海道では見られませんね~

本当にキレイだぁ~

心が浄化されるなぁ・・・


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北海道の桜は2ヶ月先かな


春になるとリンパマッサージのご予約が増えます。

滞ってしまったリンパの流れを整え 

老廃物を外に流してスッキリとしたい・・・

春はこんな気持ちになるようです♪


4月はリンパマッサージのキャンペーンやります!!

サロンブログはこちら 「大好き!リンパマッサージ」

ボディ&フェイスリンパ 100分7000円
    (お顔を含む全身)
          ↓
120分6000円 ボディセラピーの部分を20分プラス
      

   ボディセラピー 70分 6000円
      (お顔以外の全身)
         ↓
     90分 5000円


ご予約が可能な日時に限りがございますが

宜しくお願いします。

ご予約は 

電話 090-3535-2502

PC coconfouato@imb.me-h.ne.jp

携帯 coconfouato1112★ezweb.ne.jp

施術中やレッスン中は電話に出られませんので

留守電にメッセージを残してください。



ところで

血圧計を購入しました。

Amazonくんで3000円 とても使いやすいです。


私は血圧はとても安定しています。


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気にしすぎるのは良くない。

でも高いのに気づかないでいて動脈硬化など進んでしまったら

もっと良くない・・・。

薬を飲み始めたら途中でなかなかやめられなくなるようですし

そうなる前に自分で管理しましょう。


まずは血流を良くすること!

脱力を覚えること!

この二つでかなり改善できます。


最近気づいたんですけど

去年辺りからサロンのお客様の層が変わってきています。

健康志向のお客様が増えているんです。

それはセラピストである私が

自力整体のナビゲーターをしているからなのかもしれませんし

時代がそうなってきているのかもしれません。


私もお客様から学ばせて頂いております(*^_^*)



この血圧計もサロンのお客様に

「どうぞご自由にお使いください」とオススメしています。


お客様にも生徒さんにも

自分の身体に興味をもとう・・・ これをお伝えしたいのです。


そもそも血圧が高いと何が悪い?

血圧が高くてもなにも感じない人も多いと聞きます。

血管の壁に普段以上の圧力がかかりそれに耐えるために

動脈の血管の壁が厚くなって次第に血液の通りも狭くなっていく。

そこにコレステロールなどの脂質が溜まって

さらに血液の通り道が狭くなるという悪循環 

そして動脈硬化になっていく・・・


動脈硬化をそのままほおっておくと脳や心臓や腎臓といった

重要な臓器が大ダメージを受け 

脳卒中や心筋梗塞や腎臓病などの病気の原因になる。


血管が硬くなると血液を全身に送り出している心臓にも負担がかかり

動きが低下していく。


つまりは高血圧が原因で発症する病は生命にに関わるような

重大な病気になる場合が多いということだそうです。


高血圧が怖いというより 

高血圧のせいで発症する病が怖いのですね。


ゆるゆると

ゆるめて生きていきましょ

それが一番















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